זיתים שחורים, כבושים, עם גלעינים



הרכב תזונתי של זיתים שחורים, כבושים, עם גלעינים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
92 קלוריות5 גרם1 גרם9 גרם95 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם3.5 מ"ג0 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג4 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
3 מ"ג0 מ"ג698 מ"ג8 מ"ג0.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות